Сегодня запланировал тренировки до начала весны 2019. Покачаемся к лету. Что будет весной: бег, бассейн или что-то другое - посмотрим. Цель: - Прокачать грудные мышцы; - Прокачать мышцы рук; - Налепить на себя больше массы. Ну и да, я официально заявляю, что намерен провести этот год без крепкого алкоголя (даже на корпративах, тусовках, флетах, всяких выступлениях и так далее). А какие цели ставишь перед собой ты? Подпишись на рассылку Improve Media . Будь в курсе того, над какими маркетинговыми инструментами стоит работать в 2019.